アトピー肌の洗顔

男のスキンケアの決定打・バルクオム

アトピー肌の洗顔

アトピーの男性にとって洗顔は気をつかうことのひとつではないでしょうか。
できる限り刺激を抑えたいところですが、洗わないわけにはいかないこともあり悩ましいところです。

アトピーの症状には個人差が大きく、人によっては水だけの洗顔でOKという人もいます。
逆に、皮脂が酸化することで症状が悪化するという人もいるため、洗顔料を使った方が良いという人もいます。
どちらの場合も、こすって垢を落とすような洗い方は正しくありません。
優しく、30秒程度で終わらせるのが適当とされています。

洗顔料を使う場合は、必ず自分に合ったものを使います。
基本的に合成界面活性剤や、添加物が入っていない低刺激のものを選びましょう。
そして必ずトライアルキットなどでパッチテストを行うようにします。
顔に使うものなので、合わなかったときは悲惨です。

ある程度使っていると、突然合わなくなる、ということがあります。
人によっては「好転反応」という人や、逆に「リバウンド反応」という人もいます。
この違いを見極めるのは非常に難しく、使用を中止するか継続するか迷うところです。
もし、ステロイドの使用を中止した結果、症状がひどくなる場合は好転反応の可能性があります。
しかし、そうではない場合は体質が変わって化粧品が合わなくなったと考えられます。
一時的なものなのかそうでないかは個人差がありますが、一度中断し専門家に相談しましょう。

アトピーには洗顔だけではなく、食事や生活環境の改善も必要です。
バランスの良い食事、適度な運動、掃除をこまめにして清潔を心がけるなどです。
人によっては効果が出るまで半年以上かかることがありますが、今から一歩ずつ始めましょう。